Volgens mayoclinic.org is verslavend gokken de oncontroleerbare drang om te blijven gokken ondanks de ernstige problemen die het veroorzaakt.
Het betekent dat u bereid bent om iets te riskeren waar u waarde aan hecht in de hoop dat u iets krijgt dat nog waardevoller is. U verbergt uw gedrag, maakt schulden of neemt zelfs uw toevlucht tot diefstal om door te gaan met uw verslaving.
Deze activiteit heeft de kracht om het beloningssysteem van de hersenen te stimuleren, net zoals dat gebeurt met alcohol of drugs. Als u te maken heeft met compulsief gokken, dan kan het zijn dat u doorgaat met gokken, zelfs als u verliest.
Er is geen twijfel dat compulsief gokken een zeer ernstig probleem is. Het is een aandoening die zelfs levens kan verwoesten. Het is waar dat het behandelen van deze verslaving een hele uitdaging is, maar het is niet onmogelijk.
Er zijn veel gokkers die worstelen met compulsief gokken. Toch hebben velen van hen hulp gevonden via een professionele behandeling.
AANBEVELING
Het beste wat u kunt doen is de tijd die u aan gokken besteedt beperken. Zelfuitsluiting is een van de beste opties om met een gokverslaving om te gaan.
Tekenen van gokverslaving
- Proberen het gokken onder controle te krijgen of zelfs te stoppen zonder succes
- Voortdurend van plan om te gokken om meer geld te verdienen
- Onrustig of nerveus voelen als u niet meer gokt
- Gokken om aan persoonlijke problemen te ontsnappen
- De verslaving verbergen voor uw familie en vrienden
- Uw toevlucht nemen tot diefstal en zelfs fraude om aan gokgeld te komen
- Uw relaties en zelfs uw vrienden of uw baan verliezen
- Geld vragen om te kunnen blijven gokken
Risicofactoren
De experts van de Mayo Clinic ontdekten dat er veel mensen zijn die gokken en nooit een gokprobleem ontwikkelen. Toch zeggen ze dat sommige factoren verband houden met compulsief gokken.
- Leeftijd - Dit type verslaving komt vaker voor bij jongere mensen. Gokken tijdens de tienerjaren verhoogt het risico op het ontwikkelen van een gokverslaving aanzienlijk.
- Invloed van familie of vrienden - Als iemand in uw familie of een van uw vrienden een gokprobleem heeft, dan is de kans groter dat u dat ook krijgt.
- Bepaalde persoonlijkheidskenmerken - Impulsief, zeer competitief of een workaholic zijn kan uw risico op compulsief gokken verhogen.
Een gokverslaving kan ernstige en langdurige gevolgen hebben, zoals:
- Een slechte algemene gezondheid
- Financiële en juridische problemen
- Relatieproblemen
- Slechte werkprestaties of zelfs baanverlies
Zelfuitsluiting - Definitie en overzicht
Zelfuitsluiting betekent dat u de casino's kunt vragen om u uit te sluiten van gokken bij hen.
Het is voor een bepaalde tijd, meestal tussen zes en twaalf maanden. In sommige situaties kan het zelfs vijf jaar zijn.
Zelfuitsluiting kan gebruikt worden als u denkt dat u een gokprobleem heeft en u hulp nodig heeft om te stoppen.
Hoe het werkt
- U wordt uitgesloten van gokken voor een periode van minimaal zes maanden
- Het is noodzakelijk om een identiteitsbewijs met foto voor te leggen
- U wordt verwijderd uit de marketing databases totdat de uitsluitingsperiode is verstreken
- U mag de regeling pas verlaten als de uitsluitingsperiode is afgelopen
- Als u het programma verlaat nadat de periode van zelfuitsluiting is verlopen, zult u niet automatisch worden toegevoegd aan marketing databases.
Als u deelneemt aan dit thema, gaat u ermee akkoord dat:
- Alle verstrekte informatie wordt alleen gedeeld met operators binnen het specifieke programma
- U mag niet meer gokken op de locaties waarvan u uzelf heeft uitgesloten
Zelf uitsluiten
U heeft de optie om uzelf uit te sluiten van een afzonderlijk casino of van meerdere platformen. Er zijn meerdere soorten uitsluitingen, zoals:
1. Zelfuitsluiting van slechts één gokwebsite of -app
- Ga naar het online casino waarvan u uzelf wilt uitsluiten
- Zoek naar de pagina ''Verantwoordelijk gokken'' of ''Veiliger gokken''.
- Volg de daar vermelde stappen voor zelfuitsluiting
- Als u niet precies weet hoe u dit moet doen, neem dan contact op met de klantenservice
2. Zelfuitsluiting van één speelhal, wedkantoor of casino
- Ga naar de website waarvan u uzelf wilt uitsluiten
- Praat met een personeelslid of de manager over uw wens
- U hoeft geen geld mee te nemen
- Zorg voor een paar pasfoto's zodat het personeel u kan identificeren.
- Vergeet niet om een kopie te krijgen van uw formulier omtrent zelfuitsluiting
3. Zelfuitsluiting van alle gokwebsites
Als u uzelf wilt uitsluiten van alle gokwebsites, dan raden we u aan om CRUKS te bezoeken. Dit platform stelt inwoners van Nederland in staat om zichzelf uit te sluiten van alle gokcasino's. Merk op dat dit de casino's zijn die in Nederland worden geëxploiteerd.
De zelfuitsluiting kan minstens 6 maanden duren. Toch moeten alle online gokplatformen een mogelijkheid bieden aan gokkers om zichzelf uit te sluiten van dat bedrijf.
Deze optie is meestal te vinden in de sectie ''Verantwoordelijk gokken'' of ''Veiliger gokken'' van hun platform. Zorg er ook voor dat u uw persoonlijke account pagina bekijkt. Als u hulp nodig heeft, aarzel dan niet en bel de klantenservice of stuur ze een e-mail.
Andere apps die kunnen helpen bij zelfuitsluiting:
Algemene informatie - voor het blokkeren van online gokken
Er zijn veel goede redenen om gokwebsites te blokkeren. Als u Internet Explorer gebruikt, dan hoeft u geen speciale goksoftware te kopen. U kunt gokplatformen eenvoudig blokkeren door de instellingen van uw browser te wijzigen.
Hier is het stap voor stap proces dat u moet volgen:
- Open de Internet Explorer-browser.
- Klik op het item ''Extra'' rechtsboven in het browserscherm.
- Onderaan de woorden ziet u de woorden ''Internetopties''. Klik hierop.
- Zoek het vierde tabblad met de tekst ''Inhoud'' en klik erop.
- Er wordt een ander venster geopend. Bovenaan kunt u het pictogram vinden, evenals de woorden ''Content Advisor''. Daar is de knop ''Enable''. Klik erop.
- Als het tabblad ''Beoordelingen'' nog niet geselecteerd is, moet u het selecteren. Doe dit door erop te klikken. Onder Ratings ziet u naast de woorden ''Depiction of Gambling'' een pictogram. Klik erop.
- Onder de lijst met items die kunnen worden geblokkeerd, ziet u een schuifbalk voor ''Pas de schuifbalk aan om aan te geven wat gebruikers mogen zien''. Er zijn drie instellingen. Als u gokken in alle vormen wilt blokkeren, schuif de balk dan helemaal naar links. U moet dit doen waar ''Geen'' staat.
Wat u moet doen als u kiest voor uitsluiting van het merk
Als u kiest voor zelfuitsluiting van een specifiek platform, moet u een aantal stappen volgen. Merk op dat deze functie meestal beschikbaar is op alle platformen met een licentie van de Kansspelautoriteit. Dit type uitsluiting is direct gekoppeld aan het platform waarop u het activeert.
Toch kan het soms gelinkt zijn aan meerdere casino merken die eigendom zijn van dezelfde organisatie.
Als u uzelf wilt uitsluiten van een bepaalde site, overweeg dan deze stappen:
1. Inloggen
2. Zoek de functie voor zelfuitsluiting
3. Lees de voorwaarden en instructies zorgvuldig
4. Neem contact op met de klantenondersteuning
5. Bied uw persoonlijke gegevens aan
6. Selecteer een uitsluitingstijdvak
7. Wacht op de bevestiging
AANBEVELING
We raden u aan om het beleid voor verantwoordelijk gokken zorgvuldig door te lezen om precies te bepalen welke van deze twee situaties van toepassing is.
Methoden voor het succesvol blokkeren van mobiel gokken
Er zijn ook een paar apps beschikbaar om gokken op Android, iPhone en iPad te blokkeren. Kijk in de apps store naar gokblokkering en kijk wat er allemaal is.
Hier is een lijst met betrouwbare apps die u kunt kiezen om mobiel gokken te blokkeren
- COST2PLAY - Deze tool helpt u om inzicht te krijgen in de lange termijn kosten voor populaire casino spellen zoals roulette, slots en blackjack.
- STAY ON TRACK - Deze tool is gratis en zal u enorm helpen bij het opstellen van een gokbudget.
- QUIT POKIES - Quit Pokies helpt gokkers om het spelen van pokies onder controle te krijgen of ermee te stoppen. Zodra u het op uw telefoon installeert, stuurt de tool u getimede herinneringen en realtime waarschuwingen. Bovendien herinnert het u aan hoeveel geld u elke dag verliest op specifieke sites die u bezoekt.
- NETNANNY - Deze algemene blokkerings software is compatibel met Android-telefoons, Windows-computers en iOS.
Regelgeving bij online gokken
De gokindustrie is enorm en tegenwoordig erg populair. Momenteel wordt er veel aandacht besteed aan verantwoordelijk gokken. Er zijn veel belangrijke overwegingen om in gedachten te houden met betrekking tot zelfuitsluiting.
Toch is een goed begrip van de programma's voor zelfuitsluiting en de regelgevende instanties die er toezicht op houden essentieel.
Het doel van de verplichte zelfuitsluiting
Bij het evalueren van een gok regulator is een belangrijke overweging of ze van hun exploitanten eisen dat ze een optie voor zelfuitsluiting bieden. Dit geeft aan hoe bezorgd die instantie is over gokkers die binnen hun jurisdictie spelen.
Het goede nieuws is dat de meeste regelgevende instanties eisen stellen aan de verplichte beschikbaarheid van hulpmiddelen voor verantwoordelijk gokken. Een niveau hoger betreft het opnemen van een nationaal/multi-uitbater systeem. In feite is dit momenteel de best beschikbare optie voor de zorg en veiligheid van spelers.
Het implementeren van de regeling is een hele uitdaging omdat het veel tijd en aanzienlijke financiële en menselijke hulpbronnen vergt.
Bescherming van spelers na uitsluiting
Als het gaat om de bescherming van spelers na uitsluiting, zijn er twee belangrijke punten om rekening mee te houden:
1. Verbod op marketing voor gokkers die zichzelf hebben uitgesloten
De laatste jaren is het beperken van gokreclame erg populair geworden. Veel voorkomende beperkingen zijn:
- Geen afbeeldingen van winnen of immense rijkdom
- Verplichte berichten over veilig gokken
- Geen afbeeldingen van winnen of immense rijkdom
- Niet gericht op kwetsbare bevolkingsgroepen
2. Automatische doorverwijzing naar organisaties voor probleemgokken
Het is helemaal niet gebruikelijk dat regelgevers voorschrijven dat een "informatiepakket" moet worden aangeboden aan gokkers die hun zelfuitsluiting aanvragen of herroepen. Toch bestaat een dergelijke praktijk niet voor het automatisch doorverwijzen van klanten naar hulpcentra voor gokverslaving.
Het ontbreken van dergelijke maatregelen om veilig te gokken is een grote nalatigheid. Dat komt omdat de zelfuitsluiting alleen de symptomen van gokverslaving aanpakt.
Belangrijke dingen om te overwegen met betrekking tot uw geldmiddelen na zelfuitsluiting
U heeft dus besloten om uzelf uit te sluiten van een specifiek platform en u weet niet wat er met uw geldmiddelen zal gebeuren. Nou, over dit aspect hoeft u zich helemaal geen zorgen te maken. U moet zich geen zorgen maken over het verliezen of verbeuren van uw geldmiddelen.
Heeft u nog lopende inzetten? Zo ja, dan worden deze teruggestort op uw rekeningsaldo. Daarna zal het casino uw resterende saldo overmaken naar de laatste methode die werd gebruikt om geld op te nemen.
LET OP
Als de betaalmethode niet langer beschikbaar of in gebruik is, zal het ondersteuningsteam contact met u opnemen. Er wordt dan gevraagd naar de gegevens van een andere financiële rekening.
Account sluiten en zelfuitsluiting - Wat is het verschil?
Zelfuitsluiting is een proces dat gokkers de toegang tot en het gebruik van een online casino ontzegt. Het beschrijft het beleid dat gokwebsites hanteren om probleemgokken aan te pakken. Zoals we eerder hebben vermeld, kan zelfuitsluiting of door de gokker zelf of door het online casino op zijn verzoek gedaan worden.
Bovendien kan de uitsluiting gebeuren op slechts één platform, meerdere sites of zelfs op alle gokplatformen. Aangezien we dit thema al in detail besproken hebben, gaan we verder met enkele nuttige details over het thema omtrent het sluiten van een account.
Over account sluiten
U heeft dus een tijdje gegokt en u heeft besloten dat het tijd is om te stoppen. U wilt een account sluiten en uw lidmaatschap beëindigen.
Het sluiten van een account is een heel eenvoudig proces en bijna alle casino's bieden een eenvoudige manier om uw account te beëindigen. Toch zijn er verschillende methodes om uw account te sluiten.
Over het algemeen behouden online platformen zich het recht voor om een account te sluiten als de gokker de algemene voorwaarden overtreedt. Ze maken deze keuze ook als de gokker betrokken blijkt te zijn bij enige vorm van illegale activiteit.
LET OP
Als een casino uw account sluit, loopt u het risico dat u het overgebleven geld kwijtraakt.
Bovendien zult u uw account niet kunnen heropenen. Hier leest u hoe u een account kunt sluiten en enkele andere opties die een uitstekende keuze kunnen zijn als u wilt blijven gokken:
Vrijwillig een account sluiten
Als het casino waar u speelt niet meer aan uw behoeften voldoet, dan heeft u de mogelijkheid om uw account te sluiten. Dit kan gemakkelijk gedaan worden door contact op te nemen met het ondersteuningsteam. Met deze vrijwillige optie kunt u het resterende geld opnemen.
Bovendien is het zo dat als u ervoor kiest om een account te sluiten, u het in de toekomst mag heropenen. Dit is alleen mogelijk als u uzelf niet uitsluit vanwege gokproblemen.
Beëindiging door het casino
Onthoud dat bij welk online casino u ook speelt, u altijd de algemene voorwaarden moet respecteren. Elke inbreuk op deze voorwaarden kan leiden tot onmiddellijke beëindiging door het platform. Online casino's hebben het recht om een account op elk moment te annuleren. In veel situaties gebeurt dit om de volgende redenen:
- Minderjarige gokkers
- Gokkers met meerdere accounts bij hetzelfde casino
- Oneigenlijk gebruik van het platform
- Onjuiste of valse informatie bij registratie
Uitstekende alternatieven om gokken te vervangen
Het vermijden van triggers zijn uitstekende methoden om met een gokverslaving om te gaan. Maar om uw toestand sterk te verbeteren, moet u op zoek gaan naar gezonde alternatieven voor gokken. Als u uw gokgedrag vervangt door enkele positieve activiteiten, zal uw focus op het goede liggen.
Enkele positieve gok alternatieven zijn:
- Meditatie - Meditatie kan u helpen om meer ontspannen te zijn en stress en angst veroorzaakt door gokken te verminderen;
- Reizen - Als u reist, houd u uzelf bezig. Daarom heeft u geen tijd meer om te gokken. Bovendien zal uw leven verbeteren en dat geldt ook voor uw mentale en emotionele toestand;
- Tijd doorbrengen met familie en vrienden - Tijd doorbrengen met uw dierbaren zal u helpen om u te concentreren op positieve en goede emoties. Als u ook met hen over uw probleem kunt praten, zal uw situatie nog meer verbeteren;
- Vrijwilligerswerk - Als u mensen helpt, voelt u zich goed. Gokken kan een vicieuze cirkel creëren als u niet weet wanneer u moet stoppen. Als u te maken heeft met probleemgokken en u wilt deze activiteit beëindigen, dan houdt vrijwilligerswerk u bezig.
- Nieuwe en spannende hobby's ontdekken - Er zijn zeker een paar dingen die u zou willen proberen. Uw hobby's geven u een goed gevoel. Ze bieden ontspanning en veel voldoening.
- Regelmatige lichaamsbeweging - Regelmatige lichaamsbeweging zal u helpen om zowel lichamelijk als geestelijk gezond te blijven. Stress en angst veroorzaakt door probleemgokken zullen sterk verminderen.
Handige methoden om uw gok sessie uit te stellen
Het gokprobleem overwinnen is niet gemakkelijk. Toch is het niet onmogelijk. Eenmaal gestopt met gokken, is het de voortdurende taak om daadwerkelijk te blijven stoppen. Voor veel probleemgokkers is een op onthouding gebaseerde aanpak van herstel noodzakelijk om van een positief leven te kunnen genieten.
Laten we eens kijken naar enkele van de beste manieren om uw gok sessie uit te stellen.
1. Uzelf eraan herinneren dat verliezen altijd kunnen voorkomen bij gokken
Het is heel belangrijk om uzelf hieraan te herinneren. Houd er ook rekening mee dat discipline essentieel is voor het verkrijgen van een positief resultaat. Zonder discipline verliest u bijna zeker uw geld.
2. Zelfsabotage signalen herkennen
Uw gezondheid is kostbaar. Uw leven is nog kostbaarder. Het is essentieel om te begrijpen dat elke drang om te spelen slechts een tijdelijke bedreiging is.
3. Iets heel anders vinden om te doen
Nu u besloten heeft om te stoppen met gokken, moet u uw hersenen blijven stimuleren. Daarom moet u proberen om uzelf elke dag nieuwe doelen en taken te stellen om uw hersenen bezig te houden met positieve dingen.
De essentie
Een gokverslaving kan gezien worden als een gebrek aan binding. Het is meer dan belangrijk dat u, zodra u merkt dat u te veel tijd besteedt aan gokken, stopt met deze activiteit. U kunt ook hulp vragen bij Gamblers Anonymous.
HERINNEREN
U bent niet alleen en u kunt zo'n vervelende situatie altijd overwinnen met de juiste hulp!